La nature est bien faite, elle regorge de plantes pour soutenir l’appareil digestif, favoriser l’absorption des nutriments et réparer la muqueuse digestive.

Hilary Self, l’herboriste de Hilton Herbs vous propose un tour d’horizon.

 

Guimauve

Nom Latin : Althea officinalis

Parties utilisées : Racine et feuille

Actions de la racine :

- Laxatif : stimule ou favorise l’élimination des selles

- Emolliente : apaise les inflammations ou irritations

- Anti-inflammatoire : réduit les inflammations

- Apaisant : réduit les douleurs ou inconforts

Actions de la feuille :

- Expectorant : stimule l’évacuation des sécrétions produite par les voies respiratoires

- Antitussive : prévient ou apaise la toux

- Emolliente : apaise les inflammations ou irritations

- Diurétique : stimule la production d’urine par les reins

Pourquoi l’utiliser :

Il est important de choisir la bonne partie de la guimauve en fonction de l’effet recherché. La racine est utilisée pour soutenir l’appareil digestif et urinaire, la feuille pour l’appareil respiratoire. L’élément-clé de la racine est le mucilage. Lorsqu’il est ingéré, le mucilage se transforme en un gel apaisant, en particulier pour les muqueuses endommagées du système digestif et urinaire. La guimauve est souvent alliée à l’orme rouge dans les compléments pour chiens et chevaux souffrant de trouble digestif.

 

Menthe Poivrée

Nom Latin : Mentha piperita 

Parties utilisées : Feuille

Actions de la feuille :

- Stimulant : stimule l’activité du système nerveux

- Antispasmodique : apaise les spasmes musculaires

- Carminative : réduit les flatulences

- Anti-inflammatoire : réduit les inflammations

- Analgésique : réduit la douleur

Pourquoi l’utiliser :

Beaucoup d’aliments pour chevaux contiennent de la menthe ou de la menthe poivrée pour augmenter l’appétence. Cette plante est l’une des meilleures pour soutenir l’appareil digestif. Elle contient du menthol et est traditionnellement utilisée pour réduire les flatulences.

 

Fenugrec

Nom Latin : Trigonella foenum graecum

Parties utilisées : Graines ou plante entière sous forme de fourrage.

Actions des graines :

- Emolliente : apaise les inflammations ou irritations

- Nutrition : apports nutritifs notables

- Laxatif : stimule ou favorise l’élimination des selles

- Expectorant : stimule l’évacuation des sécrétions produite par les voies respiratoires

- Galactogène : soutien la production de lait chez les femelles

Pourquoi l’utiliser :

Le fenugrec est utilisé pour stimuler l’appétit et en cas de troubles gastriques comme les ulcères. Il est également utilisé chez les animaux allaitants. Les graines sont extrêmement nutritives et contiennent jusqu’à 8% d’huiles et 20% de protéines ainsi que des vitamines A, B, C et E.

 

Réglisse

Nom Latin : Glycyrrhiza glabra

Parties utilisées : Racine, parfois la feuille  

Actions de la racine :

- Expectorant : stimule l’évacuation des sécrétions produite par les voies respiratoires

- Emolliente : apaise les inflammations ou irritations

- Anti-inflammatoire : réduit les inflammations

- Laxatif : stimule ou favorise l’élimination des selles

- Adaptogène : aide le corps à mieux s’adapter au stress

- Antispasmodique : apaise les spasmes musculaires

- Antibactérienne : agit contre les bactéries

- Antitussive : prévient ou apaise la toux

Pourquoi l’utiliser :

Tout comme la guimauve, on peut l’utiliser pour soutenir l’appareil respiratoire et digestif. Son action émolliente permet d’aider à réduire la sécrétion d’acide gastrique.